W dzisiejszym \u015bwiecie relacje s\u0105 skomplikowane, a zrozumienie w\u0142asnych emocji to klucz do zdrowego dorastania. W dniu 22.01.2026 m\u0142odzie\u017c z CKiW OHP w Tarnowie wzi\u0119\u0142a udzia\u0142 w wyj\u0105tkowych warsztatach z psychologiem, podczas kt\u00f3rych emocje przesta\u0142y by\u0107 tematem tabu. Warsztaty te zosta\u0142y zorganizowane w ramach realizacji inicjatywy Og\u00f3lnopolskiej Kapitu\u0142y Samorz\u0105dno\u015bci M\u0142odzie\u017cy OHP \u201eSi\u0142a spokoju i ruchu \u2013 \u015bwiadome wej\u015bcie w doros\u0142o\u015b\u0107\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Podczas warsztat\u00f3w zosta\u0142y wykorzystane karty emocji. Karty obejmuj\u0105 pe\u0142ne spektrum ludzkich emocji \u2013 bo ka\u017cda z\u00a0nich jest wa\u017cna, ka\u017cda co\u015b nam m\u00f3wi i\u00a0pe\u0142ni swoj\u0105 rol\u0119. Nie ma emocji z\u0142ych ani dobrych. Strach ostrzega nas przed zagro\u017ceniem. Z\u0142o\u015b\u0107 pokazuje, \u017ce nasze granice zosta\u0142y przekroczone. Smutek pozwala prze\u017cy\u0107 strat\u0119 i\u00a0i\u015b\u0107 dalej. Rado\u015b\u0107 daje energi\u0119 do dzia\u0142ania. Wstyd przypomina o\u00a0warto\u015bciach, kt\u00f3re s\u0105 dla nas wa\u017cne. Gdy rozpoznajemy swoje emocje i\u00a0potrafimy je nazwa\u0107, \u017cycie staje si\u0119 bogatsze, pe\u0142niejsze i\u00a0bardziej \u015bwiadome. Przestajemy walczy\u0107 z\u00a0tym, co czujemy \u2013 zaczynamy rozumie\u0107, co te uczucia m\u00f3wi\u0105 i\u00a0co z\u00a0nimi zrobi\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Uczestnicy wyszli ze spotkania z przekonaniem, \u017ce lepsze poznanie siebie to pierwszy krok do budowania trwa\u0142ych i szczerych relacji z innymi lud\u017ami.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
W dzisiejszym \u015bwiecie relacje s\u0105 skomplikowane, a zrozumienie w\u0142asnych emocji to klucz do zdrowego dorastania. W dniu 22.01.2026 m\u0142odzie\u017c z CKiW OHP w Tarnowie wzi\u0119\u0142a udzia\u0142 w wyj\u0105tkowych warsztatach z psychologiem, podczas kt\u00f3rych emocje przesta\u0142y by\u0107 tematem tabu. Warsztaty te zosta\u0142y zorganizowane w ramach realizacji inicjatywy Og\u00f3lnopolskiej Kapitu\u0142y Samorz\u0105dno\u015bci M\u0142odzie\u017cy OHP \u201eSi\u0142a spokoju i ruchu \u2013 \u015bwiadome wej\u015bcie w doros\u0142o\u015b\u0107\u201d. Podczas warsztat\u00f3w zosta\u0142y wykorzystane […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":18124,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-18122","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18122","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18122"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18122\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18125,"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18122\/revisions\/18125"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}