{"id":19441,"date":"2026-10-12T10:05:00","date_gmt":"2026-10-12T08:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/?p=19441"},"modified":"2026-10-12T12:16:45","modified_gmt":"2026-10-12T10:16:45","slug":"ponad-20-kilometrow-przygody-pieszy-rajd-mlodziezy-z-tarnowa-do-tuchowa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/?p=19441","title":{"rendered":"Ponad 20 kilometr\u00f3w przygody! Pieszy rajd m\u0142odzie\u017cy z Tarnowa do Tuchowa."},"content":{"rendered":"\n

Ponad dwadzie\u015bcia kilometr\u00f3w w nogach, niezliczone kilokalorie spalone na podej\u015bciach, a przede wszystkim \u2013 u\u015bmiechy, kt\u00f3re nie znika\u0142y z twarzy mimo zm\u0119czenia! W minion\u0105 \u015brod\u0119 grupa m\u0142odzie\u017cy wyruszy\u0142a na pieszy rajd z Tarnowa do Tuchowa. Wybrany przez organizator\u00f3w niebieski szlak turystyczny \u0142\u0105czy\u0142 sportowe wyzwanie z odkrywaniem urok\u00f3w Pog\u00f3rza Ci\u0119\u017ckowickiego.<\/p>\n\n\n\n

Wczesnym rankiem kilkudziesi\u0119cioosobowa grupa ruszy\u0142a w stron\u0119 G\u00f3ry \u015bw. Marcina. Cho\u0107 podej\u015bcie pod popularn\u0105 \u201eMarcink\u0119\u201d wymaga\u0142o nieco wysi\u0142ku, nagroda w postaci panoramy budz\u0105cego si\u0119 ze snu Tarnowa zrekompensowa\u0142a pierwszy pot wylany na szlaku. Po mini\u0119ciu Zawady trasa wkroczy\u0142a w zdecydowanie bardziej malownicze, zielone rejony. M\u0142odzie\u017c w\u0119drowa\u0142a wzd\u0142u\u017c Las\u00f3w Trzemeskich, gdzie le\u015bne \u015bcie\u017cki przeplata\u0142y si\u0119 ze spokojnymi, wiejskimi dr\u00f3\u017ckami. Z dala od miejskiego zgie\u0142ku i ruchu samochodowego, rajd sta\u0142 si\u0119 idealn\u0105 okazj\u0105 do integracji! <\/p>\n\n\n\n

W po\u0142owie drogi, w okolicach le\u015bnicz\u00f3wki, przystan\u0119li\u015bmy na d\u0142u\u017cszy odpoczynek Kie\u0142baski z grilla i ciep\u0142a herbata znikn\u0119\u0142y w mgnieniu oka! Druga cz\u0119\u015b\u0107 trasy prowadz\u0105ca przez Lasy Tuchowskie by\u0142a testem wytrzyma\u0142o\u015bci. Zm\u0119czenie dawa\u0142o si\u0119 ju\u017c we znaki, jednak wzajemny doping i wsp\u00f3lne \u015bpiewanie piosenek nios\u0142y grup\u0119 do przodu.<\/p>\n\n\n\n

Ostatnim, symbolicznym wyzwaniem by\u0142o podej\u015bcie na s\u0142ynne Lipowe Wzg\u00f3rze w stron\u0119 tuchowskiego Sanktuarium. Widok monumentalnego klasztoru redemptoryst\u00f3w i satysfakcja z pokonania ca\u0142ego dystansu sprawi\u0142y, \u017ce na mecie wszyscy czuli si\u0119 jak zwyci\u0119zcy! Ten dzie\u0144 udowodni\u0142, \u017ce wsp\u00f3\u0142czesna m\u0142odzie\u017c potrafi wspaniale sp\u0119dza\u0107 czas wolny z dala od ekran\u00f3w komputer\u00f3w, stawiaj\u0105c na aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105, natur\u0119 i bezpo\u015bredni kontakt z r\u00f3wie\u015bnikami.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ponad dwadzie\u015bcia kilometr\u00f3w w nogach, niezliczone kilokalorie spalone na podej\u015bciach, a przede wszystkim \u2013 u\u015bmiechy, kt\u00f3re nie znika\u0142y z twarzy mimo zm\u0119czenia! W minion\u0105 \u015brod\u0119 grupa m\u0142odzie\u017cy wyruszy\u0142a na pieszy rajd z Tarnowa do Tuchowa. Wybrany przez organizator\u00f3w niebieski szlak turystyczny \u0142\u0105czy\u0142 sportowe wyzwanie z odkrywaniem urok\u00f3w Pog\u00f3rza Ci\u0119\u017ckowickiego. Wczesnym rankiem kilkudziesi\u0119cioosobowa grupa ruszy\u0142a w […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":19462,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-19441","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19441","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=19441"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19441\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19470,"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19441\/revisions\/19470"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/19462"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=19441"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=19441"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ckiw-tarnow.ohp.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=19441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}