Zgodnie z zadaniem organizowanym w ramach działań Ogólnopolskiej Kapituły Samorządności Młodzieży OHP – „Czwartek słodki nie tylko tłusty” w dniu 16.02.2023 r. w Centrum Kształcenia i Wychowanie OHP w Tarnowie zostało zorganizowane dla młodzieży spotkanie z psychologiem. Tematem spotkania było uzależnienie od niezdrowej żywności. Psycholog opowiedział młodzieży o jedzeniu typu fast food, o „jedzeniu śmieciowym” o mechanizmach uzależniania się od takiego jedzenia.

Fast food czyli m.in. pizza, hamburgery, hot dogi, frytki, wrapy, kebab ale też chipsy, zupki w proszku czy zupki chińskie. Fast food to w dosłownym tłumaczeniu szybkie jedzenie. To żywność przygotowywana szybko, serwowana w zaledwie kilka minut po jej zamówieniu i na ogół bardzo tania. Jest to pożywienie, które w wielu przypadkach jest wysoce przetworzone i zawiera duże ilości cukru, tłuszczu i soli. Produkty te są często bogate w kalorie i są pozbawione jakichkolwiek składników odżywczych (witamin i minerałów). Pomimo tego, że zdajemy sobie sprawę z tego, że jedzenie typu fast food ma niekorzystny wpływ na nasze zdrowie, to jednak brak czasu sprawia, że idziemy na łatwiznę i stawiamy na śmieciowe przekąski. „Śmieciowe jedzenie” powoduje uwalnianie dopaminy do mózgu. Ta zaś zachęca podatne osoby do jedzenia jeszcze większej ilości niezdrowej żywności.

Celem inicjatywy jest wykształcenie u uczestników postaw prozdrowotnych poprzez poznawanie zasad zdrowego odżywiania oraz uświadomienie związku pomiędzy żywieniem a występowaniem wielu chorób i dolegliwości.